Stressi ja uni - näin ne vaikuttavat aivoihin ja hermostoon
Stressi kuluttaa tavallista enemmän vitamiineja ja kivennäisaineita kehossa ja erityisesti aivoissa. Stressi vaikuttaa…
Magnesium - tarve, saanti ja puutosoireet
MIKSI MAGNESIUM ON TÄRKEÄ MINERAALI? Magnesium on välttämätön mineraali, jota käytetään yli 300 erilaiseen…
Ennätyksiä jahtaamassa
Urheilijan ravintolisät - kuinka yksinkertainen päivittäinen vitamiinilisä voi vaikuttaa suoritukseen ja hyvinvointiin.…
Magnesium - energiaa hermostolle ja lihaksistolle
Nutritional Magnesium-järjestö jakaa tietoa magnesiumin terveyshyödyistä. Järjestön johdossa on useita tunnettuja…