E-vitamiini kauneudenhoidossa: ihosolujen suoja ikääntymistä vastaan
E-vitamiinin eri muodot ja lähteet E-vitamiini esiintyy kahdeksassa erilaisessa kemiallisessa muodossa, jotka…
Homokysteiini tasapainoon - sydänterveyden tärkeä tekijä
Mitä on homokysteiini? Homokysteiini on rikkiä sisältävä aminohappo, jota syntyy kehossa aineenvaihduntaprosessien…
Vegaanin ravintolisät – muista huolehtia näiden ravintoaineiden saannista, kun noudatat vegaanista ruokavaliota
Mitkä ovat vegaanin tarvitsemat ravintolisät? Vegaaninen ruokavalio on monella tapaa terveydelle hyvä valinta:…
Millainen on oikeasti hyvä C-vitamiini?
C-vitamiinin merkitys kehossa Kehossamme C-vitamiinilla on lukuisia merkittäviä tehtäviä. Se tukee immuunipuolustusta,…
Hyvinvoiva vuosi: 5 lempeää uudenvuodenlupausta
Lupaus 1: Vähennä stressiä ja lisää arkeen mieluisia asioita Moni meistä kärsii arjessaan stressistä. Stressillä on oma…
Anna joululahjaksi hyvinvointia ja nappaa täsmätuotteet talveen
Anna joululahjaksi terveyttä Vaikka joulun henki löytyy läheisten seurasta ja rauhallisesta ajasta, on lahjojen…
Stressi ja uni - näin ne vaikuttavat aivoihin ja hermostoon
Stressi kuluttaa tavallista enemmän vitamiineja ja kivennäisaineita kehossa ja erityisesti aivoissa. Stressi vaikuttaa…
Biotiini kauneudenhoidon tukena - hiusten, ihon ja kynsien hyvinvoinnin tehotuote
Biotiini ja hiusten terveys Biotiini, joka tunnetaan myös nimellä B7-vitamiini, on vesiliukoinen vitamiini, joka…
Hermoston ja mielen palautuminen: tukena ravintolisät
Kuinka tunnistaa hermoston ylikuormitus? Tunnetko itsesi uupuneeksi, mutta samalla käyt ylikierroksilla? Saatat kärsiä…
Ravintolisät ja paluu arkeen – adaptogeeniset yrtit stressinhallintaan, vitamiineja jaksamiseen
Sopiva unirytmi helpottaa arkiaamuja Kesän valoisat illat houkuttelevat valvomaan ja venyttävät unirytmiä…